DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.

El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro organismo.

En este libro aprenderás:

· Cómo elaborar tés, tónicos, batidos, tinturas y ungüentos con plantas y hierbas para reequilibrarte.

· Maneras naturales para mitigar la ansiedad y el estrés y mejorar tu estado de ánimo.

· Los mejores remedios caseros para cuidar tu piel.

Una completa guía para cu mujer mediante remedios naturales, con especial atención al ciclo de salud femenino.

FERN GREEN

Escritora y chef, es autora de varios libros sobre ecología y cocina natural. Disfruta creando recetas nuevas y probándolas luego con su familia y sus amigos. Cuando no vive en Londres, reside en la ciudad italiana de Abruzzo.