A la mayoría de las mujeres embarazadas se les dice: «Come como siempre. Tu bebé tomará de ti lo que necesite».

Pero la ciencia cuenta una historia diferente: lo que comes durante el embarazo influye en la salud de tu hijo para toda la vida. Y de formas que quizá no imaginas.

Cuando la bioquímica Jessie Inchauspé se quedó embarazada, descubrió algo sorprendente: cuatro nutrientes clave —colina, DHA, proteínas y glucosa— influyen de manera decisiva en el desarrollo del bebé. Sin embargo, la mayoría de las mujeres no consume suficiente cantidad de los tres primeros… y se excede con el cuarto.

En este libro, Jessie revela estrategias sencillas y basadas en la ciencia para:

· Favorecer el desarrollo cerebral, cognitivo y emocional del bebé.

· Reducir el riesgo de asma, alergias y diabetes más adelante.

· Influir en la composición corporal, el funcionamiento de los órganos y el metabolismo a largo plazo.

Con una orientación clara sobre suplementos, náuseas, parto, lactancia, planificación de menús y recetas, además del relato personal de Jessie, este libro revela el extraordinario poder que las madres tienen durante el embarazo y se convierte en un compañero esencial para cualquier futura madre.

Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.