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Mente, cuerpo y espíritu
VIVIR SIN FECHA DE VENCIMIENTO
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Sobre el libro
Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.
ALIMENTACION PARA CORREDORES
Ficha del Libro
ISBN:
9789502416540
Editorial:
ALBATROS
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Páginas:
128
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2018
Peso:
0,30 kg
Estado:
Nuevo
Entrega:
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