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Sobre el libro

Alimentarse de manera sana y a conciencia es ante todo un acto vital, pero también una herramienta fundamental para mejorar nuestra capacidad física al momento de realizar deportes. A través de la runningfood es posible identificar las necesidades específicas del cuerpo para correr mejor y evitar pérdida de fuerza o lesiones. En este libro, encontrarás un programa de entrenamiento completo, consejos de nutrición para antes, durante y después de una carrera, y trucos para alcanzar tu máximo potencial.

ALIMENTACION PARA CORREDORES

Name: ALIMENTACION PARA CORREDORES
Brand: ALBATROS
SKU: 9789502416540
Price: 34200.00 ARS
Availability: InStock
Author: AUBINEAU NICOLAS
ISBN: 9789502416540