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Salud, relaciones y desarrollo personal
MI AVENTURA SIN GLUTEN (Nuevo)
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Sobre el libro
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas del yoga. A través de las fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. Es una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y a una práctica optimizada.
ANATOMIA PARA EL YOGA (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788492470532
Editorial:
LIEBRE DE MARZO
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Páginas:
224
Tapa:
Rústica con solapas
Idioma:
Español
Año de edición:
2018
Peso:
0,41 kg
Medidas:
24,0 x 17,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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