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Sobre el libro
Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo¿ La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada. Sol Buscio, psicóloga, escritora, divulgadora y fundadora del Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atención integral de la salud mental. En redes sociales es conocida como @psico.solb, y allí comparte contenido valioso y accesible sobre vínculos, ansiedad y autoestima.
Edad recomendada: Adultos.
ANSIEDAD
Ficha del Libro
ISBN:
9789500216593Editorial:ATENEO
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Páginas:208
Tapa:Rústica
Idioma:Español
Año de edición:2025
Peso:0,27 kg
Medidas:22,0 x 15,5 cm
Cód.:
S1898110
Estado:
Nuevo
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