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Sobre el libro
El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.
A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.
Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.
Edad recomendada: Adultos.
ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR, EL
Ficha del Libro
ISBN:
9789878222578Editorial:BOOKET
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Páginas:192
Tapa:Rústica
Idioma:Español
Año de edición:2025
Peso:0,17 kg
Medidas:19,0 x 12,5 cm
Cód.:
S2017639
Estado:
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