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Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
SI LO CREES, LO CREAS
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Sobre el libro
¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.
El experto en mindfulness M. Fridh enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas: Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación, este libro explora cómo encontrar momentos de silencio que permiten relajarse, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida.
La quietud se esconde en cada instante que brinda la vida. Hallarla es el leitmotiv de esta obra.
ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO, EL
Ficha del Libro
ISBN:
9788418223266
Editorial:
KOAN
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Páginas:
180
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2021
Peso:
0,30 kg
Medidas:
12,0 x 18,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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