Autosabotaje da respuesta a todas estas preguntas. En este libro, fácil de leer y muy revelador, la terapeuta Martha Baldwin te enseña cómo identificar y dominar a tu «saboteador interno»: esa parte misteriosa de ti que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que te envuelve con una nube de miedo, bloquea tus habilidades creativas y te impide aprovechar nuevas oportunidades.

Autosabotaje te enseña cómo reconocer a tu SABOTEADOR en acción y a utilizar su poder de manera constructiva en lugar de destructiva. Sigue los sencillos ejercicios que te propone la autora para aprender de dónde provienen todos estos sentimientos negativos, y también cómo aceptarlos y qué puedes hacer para convertirte en la persona segura, feliz y plena que mereces ser.

¡EN POCAS HORAS ESTE LIBRO PUEDE AYUDARTE A PONER A RAYA A TU SABOTEADOR INTERNO!

MARTHA BALDWIN

Es psicoterapeuta, escritora y profesora en activo. Miembro de la sociedad de honor Phi Beta Kappa (la más prestigiosa en el campo de las artes y las ciencias en Estados Unidos), se graduó en el Wellesley College y obtuvo su título profesional de MSSW (investigación y práctica académica) en la Universidad de Louisville. También es una activa colaboradora de prensa y radio.

Edad recomendada: Adultos.