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Salud, relaciones y desarrollo personal
MI AVENTURA SIN GLUTEN (Nuevo)
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Sobre el libro
El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importantes beneficios para la salud en general. Sin embargo, la idea de «abstenerse de comer» resulta atemorizante. Surgen cientos de preguntas como ¿con qué frecuencia puedo comer?, ¿podré concentrarme?, ¿tendré suficiente energía para hacer ejercicio?... Y, la más preocupante: ¿tendré hambre todo el tiempo?
AYUNO COMO ESTILO DE VIDA, EL (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788418000850
Editorial:
SIRIO
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Páginas:
312
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2020
Peso:
0,47 kg
Medidas:
14,5 x 22,6 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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