Descubre las recetas secretas para mantenerte joven y bella.

Inspirándose en la tradición chamánica y las antiguas recetas de su país de origen, Rusia, Lumira crea sus propios cosméticos, sobre una base natural y exclusivamente vegetal.

Ayuda a tu cuerpo a rejuvenecer a través de meditaciones creadas por ella y experimentadas en muchos años de práctica.

En este libro encontrarás un programa de belleza integral creativo y saludable que te abrirá nuevas perspectivas. Desarrollado de tal manera que sea práctico y comprensible, tanto en las descripciones como en las imágenes, proporciona instrucciones para experimentar y crear tus propios cosméticos.

Un verdadero manual de belleza chamánica para:

· mantener tu rostro joven

· tener un cuerpo maravilloso

· tener el pelo tupido y brillante

· mantenerte en forma con las meditaciones

· tener un buen pecho gracias a ejercicios específicos

· comer alimentos que sean ideales para la belleza y para rejuvenecer.