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Salud, relaciones y desarrollo personal
MI AVENTURA SIN GLUTEN (Nuevo)
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Sobre el libro
LA BIBLIA DEL PILATES TE APORTA TODO LO QUE NECESITAS CONOCER ACERCA DE ESTE MÉTODO, INCLUYENDO MÁS DE NOVENTA EJERCICIOS GUIADOS PARA QUE DESDE EL NIVEL DE INICIACIÓN PUEDAS AVANZAR GRADUALMENTE HASTA LOS NIVELES MEDIO Y AVANZADO, CON MODIFICACIONES PARA DISTINTAS NECESIDADES ESPECÍFICAS COMO LAS QUE REQUIEREN LA ESPALDA Y EL CUELLO, ENTRE OTRAS.LA PRÁCTICA DEL PILATES EN LA VIDA COTIDIANA CONLLEVA INDISCUTIBLES BENEFICIOS, Y ESTA BIBLIA (POR SU CLARIDAD, SENCILLEZ, IMÁGENES Y PRECISIÓN) ES UNA AYUDA INESTIMABLE PARA REALIZAR SUS EJERCICIOS. INCLUYE UNA EXHAUSTIVA SECCIÓN CON LOS CONCEPTOS CLAVE UTILIZADOS EN PILATES RELATIVOS A LAS POSTURAS, LA RESPIRTACIÓN, EL CONTROL Y LA SEGURIDAD.
BIBLIA DEL PILATES, LA (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788484454625
Editorial:
GAIA
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Páginas:
400
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2013
Peso:
0,62 kg
Medidas:
21,6 x 26,3 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
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