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Mente, cuerpo y espíritu
AMADOS MUERTOS - MANUAL Y ORACULO - TD
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Sobre el libro
El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos “de la mejor manera posible” de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario.
Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.
Este libro nos ofrece conceptos, herramientas y recursos para entrenar lo más importante de la naturaleza humana, nuestra unidad cerebro-mente, y así crear una vida más plena y feliz.
COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRES
Ficha del Libro
ISBN:
9789876672573Editorial:BONUM
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Páginas:366
Tapa:Rústica
Idioma:Español
Año de edición:2021
Peso:0,45 kg
Medidas:15,0 x 22,0 cm
Cód.:
S1981601
Estado:
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Entrega:
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