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Sobre el libro
Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
COMO RELAJARSE (ED.ARG.)
Ficha del Libro
ISBN:
9788499885247Editorial:KAIROS
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Páginas:120
Tapa:Rústica
Idioma:Español
Año de edición:2017
Peso:0,12 kg
Medidas:17,0 x 17,0 cm
Cód.:
S1890985
Estado:
Nuevo
Entrega:
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