Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida.

Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Método de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo.

Si deseas tener tiempo, necesitas hacer cambios profundos en tu vida. Seguir viviendo a este ritmo, tan contraproducente para tu salud mental, no es sostenible.

Patri psicóloga te facilita en este libro herramientas para llegar a todo. y la primera es: empieza por llegar a menos. en estas páginas aprenderás cómo convertir tu menos en tu todo.

En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer más cosas ni para que organices tu agenda como el Tetris. Todo lo contrario. Las palabras «rápido», «deprisa» y «ya» las carga el diablo. Con Cómo tener tiempo para todo aprenderás a honrar tu tiempo, a disfrutarlo y aprovecharlo en beneficio de tu salud física y mental. En él encontrarás herramientas que te ayudarán a apartarte de ese apuro que has convertido en cotidiano y que tanto daño te hace. Y es que tener tiempo para todo pasa por cambiar de estilo de vida.

Edad recomendada: Adultos.