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Sobre el libro

Está demostrado que la práctica Mindfulness, situada en el corazón de la meditación budista, nos lleva a la conciencia del presente y a su acep-tación. Nos permite construir una perspectiva ecuánime para los hechos de la vida, aumenta nuestra inteligencia emocional y nos otorga mayor claridad mental. Instalados plenamente en el aquí y ahora se multiplican las posibilidades de una existencia disfrutable y placentera.

En este libro encontrarás imágenes para colorear que te ayudarán a cen-trarte en el aquí y ahora de manera activa y reflexiva.

Conectarte con emociones profundas y con las posibilidades de tu espi-ritualidad es solo el comienzo de un viaje fascinante.

CUADERNO DE DIBUJOS PARA ALCANZAR LA QUIETUD (Nuevo)

Name: CUADERNO DE DIBUJOS PARA ALCANZAR LA QUIETUD (Nuevo)
Brand: EDICIONES B
SKU: 9789877550191
Price: 56949.00 ARS
Availability: BackOrder
Author: NO APLICA
ISBN: 9789877550191