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Las funciones cognitivas son los procesos mentales que utilizamos para aprender, recordar, resolver problemas y comunicarnos.
Trabajarlas de forma sistemática puede ayudar a mantener tu mente activa y saludable.
Este cuaderno fortalece tus habilidades cognitivas con ejercicios prácticos de memoria, atención y razonamiento.
Además, incluye técnicas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.
Edad recomendada: Adultos.
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