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Mente, cuerpo y espíritu
AMADOS MUERTOS - MANUAL Y ORACULO - TD
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Sobre el libro
El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos para aumentar nuestra flexibilidad y mejorar la amplitud de movimiento de las articulaciones. Con nuestra Guía definitiva de estiramientos aprenderá todo lo que necesita saber sobre la importancia de este tipo de ejercicio. Gracias a las ilustraciones de los pasos, las imágenes anatómicas que indican los músculos trabajados y las rutinas específicas, este libro se convertirá en una herramienta indispensable para mantener el cuerpo flexible y listo para afrontar todas las actividades diarias.
GUIA DEFINITIVA DE ESTIRAMIENTOS (TD)
Ficha del Libro
ISBN:
9789463593946Editorial:ILUS BOOK
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Páginas:400
Tapa:Dura
Idioma:Español
Año de edición:2020
Peso:2,02 kg
Medidas:24,0 x 29,0 cm
Cód.:
S1895786
Estado:
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