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Sobre el libro

Edad recomendada: Adultos

JOSEP COMELLAS

Experto en la mejora de la salud mediante el ejercicio físico.

SINOPSIS

«Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta.Lo más difícil para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud’equilibrada’. Desde la comida hasta el ejercicio, pasando por el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios fijos ni calendarios, es imprescindible crearse unos objetivos y reglas laborales y de vida. A veces, he tenido que renunciara unos hábitos nómadas para conseguir una regularidad espiritual y física»

HABITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD

Name: HABITOS INTELIGENTES PARA TU SALUD
Brand: AMAT
SKU: 9788497356107
Price: 42570.00 ARS
Availability: InStock
Author: COMELLAS JOSEP
ISBN: 9788497356107