Hatha Yoga es el método que aplica la filosofía yogi en el cuidado del cuerpo y la búsqueda del bienestar físico, para conservarlo en buen estado de salud.

Las enseñanzas de Yogi Ramacharaka nos guían para alcanzar la plena salud con algunos simples ejercicios pránicos y físicos y conceptos y recomendaciones sobre:

• La obra del divino arquitecto y la fuerza vital.

• Alimentación, Nutrición, Hambre y Apetito.

• Energía pránica y la absorción del prana.

• Ejercicios de respiración yogi y los efectos de la perfecta respiración.

• Irrigación del cuerpo, los desechos del organismo y la regulación del sistema simpático.

• El laboratorio del cuerpo y el fluido de vida.