¿Cómo vivir una vida plena?

¿Cómo dar sentido a la existencia?

¿Cómo alcanzar la felicidad?

Desde los albores de la filosofía y la religión, las grandes preguntas han sido siempre las mismas.

Durante siglos, pensadores de Oriente y Occidente han ofrecido respuestas diversas, desde los textos sagrados de la India y China hasta los filósofos griegos, los profetas bíblicos y el legado islámico.

La psicología moderna, sin embargo, se centró durante mucho tiempo en el estudio de lo negativo: la enfermedad, el trauma, el dolor. Frente a esa visión parcial, la psicología positiva ha recuperado la otra mitad de la experiencia humana: las emociones, virtudes y fortalezas que permiten florecer a las personas y a las comunidades.

Jonathan Haidt, una de las voces más influyentes de este movimiento, propone en La hipótesis de la felicidad un método singular: leer la sabiduría de la tradición a la luz de la investigación científica más reciente. Con claridad y talento narrativo, recorre diez grandes ideas heredadas de textos como las Upanishad, el Bhagavad Gita, el Tao Te Ching, las Analectas de Confucio, el Antiguo y el Nuevo Testamento, las enseñanzas estoicas y epicúreas o el Corán, y las pone a prueba frente a la psicología contemporánea, la neurociencia y la sociología.

El resultado es una guía fresca y rigurosa que revela cómo esas filosofías milenarias siguen siendo válidas para orientar nuestra vida. Más allá de los manuales de autoayuda al uso, este libro muestra un camino posible hacia la felicidad; uno que combina lo mejor de la sabiduría antigua con las evidencias de la ciencia actual.

Diez grandes ideas de la sabiduría antigua para vivir más felices hoy, del autor de La mente de los justos y La generación ansiosa.

Edad recomendada: Adultos.