El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos el shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en uestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíri u.Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica c mo física, a través de la concentración, de la respiración y de la postura c rrecta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corp ral.Con sencillez y simplicidad, el masaje Zen crea un bienestar radical que desemboca en una fusión con la propia energía y la del cosmos. Su práctica s manal durante los períodos fríos o lluviosos, refuerza la resistencia del cu rpo, incrementa las defensas y constituye una inmejorable terapia preventiva Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el duscubr miento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar otencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.El masaje Zen es creador de ki, la energía vital.