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Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
FRENA TU CABEZA
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Sobre el libro
Integrar la sombra y viva sacando a relucir su yo más auténtico. Su sombra es la parteque ha quedado sepultada debido a los traumas, los rechazos y los diálogos interioresnegativos. El trabajo con la sombra es un método que ayuda a aceptar y comprenderestos aspectos de uno mismo que se ocultan en la oscuridad y a iniciar el proceso decuración. Este libro le guiará para que entienda su mente inconsciente, subconscientey consciente; sus sueños; aquello que desencadena sus traumas. Todo ello consugerencias para llevar un diario, hacer ejercicios de respiración, practicar yoga,dedicarse al cuidado personal y meditar. Aprenda a armonizar los aspectos de luz yoscuridad que residen en su interior para poder amarse tal como es y vivir en paz.
INTEGRAR LA SOMBRA - SU GUIA PERSONAL
Ficha del Libro
ISBN:
9788411540704
Editorial:
LIBRERO
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Páginas:
128
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2025
Peso:
0,39 kg
Medidas:
24,0 x 16,0 cm
Estado:
Nuevo
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