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LEGALMENTE FIT - BIENVENIDOS A LA FIT FAMILY

Sobre el libro

Vos podés ser fit. No tenés que ser millonario, poseer unos genes privilegiados ni demasiado tiempo libre. El fitness es un estilo de vida que, como resultado, te devuelve un cuerpo más atlético y armonioso. Pero eso no es todo: también aumenta la autoestima, mejora el humor, te regala nuevos amigos (¿y por qué no un amor? como me pasó a mí), te vuelve ágil, mejora tus horas de sueño y te ayuda a recuperar la confianza que creíste perdida.

Pero para alcanzar tus metas fit, primero tenés que ganar la peor batalla de todas: la que es contra vos mismo. Vas a tener que enfrentar a tu pereza, a la frustración, al qué dirán, y con mucha esfuerzo salir de tu zona de confort. Por eso es que ser fit no se trata solo de tener un cuerpo escultural: se trata de alcanzar una comunión entre cuerpo, mente y espíritu.

Si yo pude ¡vos también podés!

LEGALMENTE FIT - BIENVENIDOS A LA FIT FAMILY

Name: LEGALMENTE FIT - BIENVENIDOS A LA FIT FAMILY
Brand: ATLANTIDA
SKU: 9789500849364
Price: 17638.00 ARS
Availability: BackOrder
Author: D´ANDRAIA, AGUSTINA
ISBN: 9789500849364