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Sobre el libro
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788497359207
Editorial:
AMAT
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Páginas:
200
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2018
Peso:
0,35 kg
Medidas:
23,0 x 15,5 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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