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Sobre el libro
¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?
Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.
En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.
Edad recomendada: Adultos.
MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
Ficha del Libro
ISBN:
9789504990178Editorial:PLANETA
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Páginas:240
Tapa:Rústica
Idioma:Español
Año de edición:2025
Peso:0,28 kg
Medidas:20,0 x 13,0 cm
Cód.:
S1912875
Estado:
Nuevo
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