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Sobre el libro
La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como lo merecemos.
Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.
Edad recomendada: Adultos.
MICROTRAUMAS
Ficha del Libro
ISBN:
9789877353822Editorial:AGUILAR
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Páginas:320
Tapa:Rústica con solapas
Idioma:Español
Año de edición:2025
Peso:0,42 kg
Medidas:23,0 x 15,5 cm
Cód.:
S1993453
Estado:
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