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Sobre el libro
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresiòn hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
NERVIO VAGO, EL - SU PODER SANADOR (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788417399092
Editorial:
SIRIO
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Páginas:
342
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2019
Peso:
0,52 kg
Medidas:
15,0 x 23,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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