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Salud, relaciones y desarrollo personal
PEREGRINO DE COMPOSTELA, EL (B)
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Sobre el libro
Ante un futuro incierto, una dependencia tecnológica y una creciente desconexión social, estamos luchando contra niveles sin precedentes de estrés, soledad, agotamiento e inseguridad. Basándose en su propia experiencia con problemas de salud mental, Gemma Styles investiga cómo funciona nuestro cerebro para comprender y navegar mejor las presiones de la vida actual. Con los conocimientos de expertos y las últimas investigaciones, ¿Por qué soy así? muestra que al comprender lo que puede afectar nuestra salud mental y al elegir ser compasivos y amables en lugar de juzgar, podemos comenzar a sentirnos más esperanzados, conectados y en paz con nosotros mismos. Este libro, estimulante y alentador, está dirigido a cualquier persona que se sienta abrumada, inferior o que no pertenece.
POR QUE SOY ASI? - MI CEREBRO NO ESTA ROTO (Y EL TUYO TAMPOCO)
Ficha del Libro
ISBN:
9788419873903
Editorial:
VR EUROPA
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Páginas:
368
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2025
Peso:
0,55 kg
Medidas:
23,0 x 15,8 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
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