PAOLA BERTIZ BROLL

Paola Bertiz Broll es licenciada en Psicología e influencer. Se especializa en inteligencia emocional, autoestima, dependencia emocional, trastornos de ansiedad y mindfulness. Ofrece servicios de terapia en su consultorio en Belgrano y también de modalidad online. Educa a sus pacientes con herramientas y tareas didácticas con el fin de que progresen personalmente. Además, realiza talleres sobre educación emocional y participan personas de todos los rincones del país. Comparte sus conocimientos y concientiza sobre salud mental en la televisión, radio y revistas, pero principalmente a través de redes sociales: Paola cuenta con una comunidad con más de 200.000 seguidores en Instagram (@pao_mipsicologa) que disfrutan y aprenden de reflexiones diarias sobre amor propio.

SINOPSIS

Si vives esperando su mensaje, si solo recibes las "miguitas", si te propusiste hacer "contacto cero" pero sigues mirando sus redes sociales, si no puedes soltar esa relación que te lastima y no suma... Este libro es para ti.

¡Basta de estar "en bandeja"! Que sea mutuo o no sea nada.

Paola Bertiz Broll, psicóloga, especialista en dependencia emocional, con más de 200.000 seguidores en Instagram, te propone ejercicios fáciles y potentes para que te desprendas de relaciones tóxicas, reconstruyas tu autoestima, y armes una pareja sana y feliz.

Paola Bertiz Broll es licenciada en Psicología e influencer. Se especializa en inteligencia emocional, autoestima, dependencia emocional, trastornos de ansiedad y mindfulness. Ofrece servicios de terapia en su consultorio en Belgrano y también de modalidad online. Educa a sus pacientes con herramientas y tareas didácticas con el fin de que progresen personalmente. Además, realiza talleres sobre educación emocional y participan personas de todos los rincones del país. Comparte sus conocimientos y concientiza sobre salud mental en la televisión, radio y revistas, pero principalmente a través de redes sociales: Paola cuenta con una comunidad con más de 200.000 seguidores en Instagram (@pao_mipsicologa) que disfrutan y aprenden de reflexiones diarias sobre amor propio.

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1. ¿Qué es el amor de pareja?

CAPÍTULO 2. Los peligros y obstáculos para el amor de pareja

CAPÍTULO 3. La delgada línea roja entre amor sano y relación patológica

CAPÍTULO 5. La regulación emocional

CAPÍTULO 6. Cómo soltar

CAPÍTULO 7. ¿Me toca decir a mí "chau"?

CAPÍTULO 8. Formas de desaparecer sin dar la cara

CAPÍTULO 9. (Re)construir mi amor propio

EPÍLOGO

BIBLIOGRAFÍA

NOTAS