Buscando tu libro, un segundo por favor…
En este libro, Daniel Fersztand —profesor con más de veinte años de experiencia en DeRose
Method— te enseña cómo usar la respiración como herramienta para redu-cir el estrés, recuperar el foco y potenciar tu bienestar físico y emocional.
A través de ejemplos claros, ejercicios prácticos y una mirada cercana, vas a descubrir que cada emoción tiene su propio ritmo respiratorio: aprender a regularlos puede transformar tu energía, tu salud y tus relaciones.
Respiración inteligente no propone fórmulas mágicas, sino un camino accesible y probado para
entrenar el cuerpo y la mente desde lo cotidiano: en el trabajo, en el deporte, en los vínculos y en los momentos de mayor presión.
Respirar bien es mucho más que sobrevivir, es aprender a vivir con vitalidad y conciencia.
TU BIENE STAR EMPIEZA CON LA PRÓXIMA INSPIRACIÓN.
RESPIRAR PARECE LO MÁS SIMPLE DEL MUNDO. HACERLO BIEN PUEDE CAMBIARTE LA
VIDA .
9789504992431
Libro nuevo a pedido
Coordinamos el pago, lo pedimos a nuestro mayorista y te avisamos apenas está listo para retirar o enviar.
Coordinamos el pago directo y retiro por Villa Urquiza o el envío a todo el país.
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre