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Sobre el libro
Esta bitácora es el abecé de la respiración: una guía para registrar el cuerpo y volver a vos. Sofía Villalonga comparte su método para integrar la conciencia respiratoria en la vida cotidiana, con prácticas simples que ayudan a aquietar la mente y recuperar equilibrio. La respiración es un puente entre cuerpo y mente, entre el hacer y el ser, una puerta y una ventana hacia nuestro universo interno y la forma en que experimentamos el mundo. La colección bitácoras está conformada por libros creativos y sensibles para habitar los procesos de transformación. Respirar forma parte del lanzamiento de la colección junto a los títulos Viajar y Poner el cuerpo. Cada libro viene acompañado de un cuaderno para que registres tu experiencia.
RESPIRAR (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9786316726162
Editorial:
METROPOLIS
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Páginas:
76
Tapa:
Rústica con solapas
Idioma:
Español
Año de edición:
2026
Peso:
0,12 kg
Medidas:
17,0 x 12,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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