LA SALUD A TUS PIES: CÓMO CUIDARLOS Y ENTRENARLOS PARA EVITAR ENFERMEDADES Y VIVIR SIN DOLOR

¿Sabías que muchos problemas de salud vienen por un mal estado de nuestros pies?

...que existe una estrecha conexión entre ellos y la salud mental y emocional?

...que caminar descalzo tiene múltiples beneficios para nuestro organismo?

Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.

En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.

Cuida tus pies, cambiará tu vida.

Edad recomendada: Adultos.