SALUD Y BIENESTAR - DESCONGESTIONADOS

La respiración es el motor de la vida. Sin respirar no podríamos sobrevivir más que algunos minutos. Por eso, la manera en que respiremos impactará en el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Virus, bacterias, contaminantes ambientales o, incluso, desequilibrios internos generados por un estilo de vida estresante afectan nuestro sistema respiratorio, ¿Sabemos cuál es la diferencia entre un resfrío y una gripe? ¿Cómo identificamos una bronquitis? ¿Podemos minimizar los sintomas del asma o de las alergias?

Las virtudes curativas del reino vegetal fueron ponderadas desde tiempos remotos. Hay plantas estimulantes o relajantes, desinflamatorias, antisépticas y antibióticas que pue-den ser grandes aliadas del sistema respiratorio fortaleciendo las mucosas, estimulando las secreciones en los tejidos pulmonares, tonificando la circulación y activando los pro-cesos excretores.

Luján Perazzo, especialista en plantas medicinales, nos brinda en este libro las herra-mientas para conocer y aprender a identificar las afecciones más comunes y sus causas. Además, propone alternativas naturales para su tratamiento y asi mejorar las condicio-nes del organismo. Incluye, también, una guía de ejercicios prácticos que se pueden incorporar en el día a día para mantener activas las vías respiratorias.

Si desarrollamos a pleno nuestra capacidad respiratoria, podremos afrontar en mejores condiciones otros desequilibrios de la salud cotidiana. En definitiva, nuestro organismo se encontrará más saludable, y lo ayudaremos a recuperar su armonía.

Edad recomendada: Adultos.