¿Estoy satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito cambiar para ser cada vez mejor persona? ¿Qué le hace bien a mi espíritu? El bienestar se relaciona con nuestras elecciones y las acciones que llevamos a cabo día a día para alcanzar lo que consideramos bueno para nosotros y nuestro entorno. Desde una mirada holística, humanística y existencial, la autora comparte experiencias surgidas de su práctica clínica y su propia vida. Un libro de psicología aplicada y accesible, con recursos prácticos para estimular la reflexión personal y la toma de conciencia.

Alicia López Blanco es escritora, psicóloga clínica con posgrado en Enfoque Holístico de la Salud; reflexóloga holística, y profesora de danzas y expresión corporal. Autora de diversos proyectos educativos en las áreas de arte y salud, fundó y dirigió el Instituto Argentino Holístico y el Instituto Iberoamericano de Salud Holística. Escribió, entre otros, los siguientes libros: Estar mejor y cada vez mejor (Ediciones B); Qué es la salud holística (Deva’s); Mujeres al rescate de la fuerza interior, La salud emocional y ¿Por qué nos enfermamos? (Paidós); Mi cuerpo, mi maestro y Reflexología holística (Albatros).www.alicialopezblanco.com / http://www.facebook.com/pages/Alicia-López Blanco