Nuevo
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
TU BRUJULA INTERIOR (Nuevo)
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
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Sobre el libro
¿Sentís que vas en piloto automático, tratando de sostener todo sin tiempo para preguntarte cómo estás realmente? ¿Te cuesta frenar, poner en palabras lo que te pasa y encontrar formas de acompañarte mejor? Terapia de bolsillo reúne recursos que podés hacer propios para atravesar lo que te toca vivir, a tu ritmo y sin exigencias. Es un recorrido construido desde la Terapia Cognitivo Conductual, con herramientas claras y accesibles para ayudarte a transitar lo que sentís con más comprensión y menos culpa. Este libro no busca darte respuestas mágicas, sino invitarte a detenerte, observarte y cuidarte de otra manera.
TERAPIA DE BOLSILLO (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9789877805420
Editorial:
EDICIONES B
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Páginas:
368
Tapa:
Rústica con solapas
Idioma:
Español
Año de edición:
2025
Peso:
0,30 kg
Medidas:
21,0 x 14,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
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