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En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales, el doctor Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales problemas: cómo lograr el equilibrio emocional.
En este libro, el catedrático de Psiquiatría profundiza en las claves para alcanzar una buena paz interior que nos lleve a relacionarnos de forma adecuada con las personas que nos rodean y con nosotros mismos.
«No hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.»
Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.
Edad recomendada: Adultos.
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