¿Te pasa eso de estar rodeado de gente querida y sentir, sin embargo, que algo ya no funciona? ¿Que las conversaciones de siempre suenan como una cuerda desafinada y que ciertos vínculos empiezan a quedarte incómodos como ropa de un par de talles menos? No es enojo ni tristeza: puede ser la señal de que creciste.

El psicólogo Lucas J. J. Malaisi, referente de la educación emocional, explora un territorio delicado del crecimiento personal: qué hacer cuando descubrimos que el personaje que construimos para pertenecer —a la familia, al grupo de amigos, al trabajo— nos aleja de quienes realmente somos. Con herramientas de la psicología, hallazgos de la ciencia sobre el contagio emocional y el poder programático del contexto, y una honestidad autobiográfica poco frecuente, el autor muestra cómo las personas que frecuentamos nos moldean sin que casi nos demos cuenta. Y propone una salida: la tribu emocional, esa red de vínculos que no alimenta nuestro personaje sino nuestro ser auténtico; que acompaña sin juzgar, celebra nuestra cualidad de ser únicos (con las luces y las sombras que llevamos dentro) y nos recuerda quiénes somos cuando lo olvidamos.

Tribu emocional no invita a huir de nadie, sino a atravesar la soledad fértil de todo despertar y elegir, desde ahí, a quiénes mostrar nuestra fragilidad. Porque sanar las heridas y experimentar el propósito de vida es un proceso que merece un útero existencial: seres que nos protejan y que nos nutran mientras nos convertimos en quienes vinimos a ser.

Edad recomendada: Adultos.