Descubre las herramientas del modelo IFS para cuidarte emocionalmente y permitirte la intimidad que buscas.

Bajo la mirada de IFS, la mayori´a de las relaciones amorosas fracasan, no por un fallo en la comunicacio´n o por falta de empati´a, sino porque, sin darnos cuenta, cargamos a nuestra pareja con la tarea de cuidar de partes de nosotros mismos de las que, a menudo, no somos conscientes o incluso rechazamos.

Richard Schwartz, creador de Sistemas de la familia interna, aplica en este libro el modelo IFS al a´mbito de las relaciones i´ntimas. Escrito con intencio´n divulgativa, tanto terapeutas como personas no especializadas encontrara´n en estas pa´ginas una exploracio´n profunda para aprender a reconectar con su Yo sabio y compasivo, hallando tambie´n las herramientas necesarias para construir y nutrir una relacio´n i´ntima sana.

El modelo Sistemas de la familia interna es uno de los enfoques psicoterape´uticos de ma´s ra´pido crecimiento. En los u´ltimos cuarenta an~os, se ha convertido en una forma de entender y tratar los problemas humanos que empodera, es eficaz y no patologiza.