Claves para cultivar tu autoestima en todas las etapas de la vida.

Todo tiene solución si lo afrontamos desde la inteligencia, el sentido común

y la voluntad de superación.

En este libro se nos propone un recorrido por las distintas etapas de la vida para enseñarnos a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable.

El prestigioso psiquiatra Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro ameno y práctico con numerosas sugerencias y observaciones psicológicas. Asimismo, incorpora numerosos tests a partir de los casos resueltos por él, de manera que el lector puede explorar su evolución psicológica.

ENRIQUE ROJAS

Granada, España, 1949. Es catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid. Ha sido Médico Humanista del Año en España. Pertenece al capítulo español del Club de Roma. Ha recibido el Máster de Alta Dirección de España. Sus libros tienen dos vertientes: los clínicos, dedicados a las depresiones, la ansiedad, las crisis de pánico, los trastornos de la personalidad y los trastornos de conducta en los adolescentes; y otros de ensayo y temas humanísticos, sobre la felicidad, la voluntad, el mundo de los sentimientos o el desamor.

Ha participado en numerosas ferias del libro en Europa y América, en donde su obra ha tenido una excelente acogida. Ha vendido más de tres millones de libros. Su obra ha sido traducida a numerosos idiomas.

Edad recomendada: Adultos.