MEDITACION NO ES LO QUE CREES, LA - POR QUE EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE - LIBRO 1
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Sostiene Francesc Torralba en su nuevo libro que las crisis son ocasiones para auditar nuestra forma de vida y abordar el futuro desde una nueva mentalidad. En Vivir en lo esencial, el autor ahonda en lo que hemos aprendido en esta etapa de confinamiento. La crisis global causada por la pandemia de la COVID-19 nos ha permitido redescubrir valores como el cuidado, la gratitud, la humildad, la solidaridad, la paciencia, la perseverancia, la generosidad y la entrega, que raramente ocupan un lugar de prestigio en nuestra sociedad. Una pirámide de valores que será indispensable para afrontar el tsunami social y económico que ha comenzado a golpear nuestras vidas. Vivir en lo esencial es una invitación a repensar con serenidad y profundidad cómo vivimos, nos relacionamos, producimos y consumimos, tratando de imaginar un futuro distinto, otro mundo posible para nosotros y las generaciones venideras.
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