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Sobre el libro
Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espiritual completo. Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
YOGA PARA PRINCIPIANTES (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788415887034
Editorial:
NEO PERSON
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Páginas:
226
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2015
Peso:
0,44 kg
Medidas:
20,0 x 15,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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