Nuevo
Mente, cuerpo y espíritu
VIVIR SIN FECHA DE VENCIMIENTO (Nuevo)
A pedido · llega el miércoles 9 de septiembre
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Sobre el libro
Si quieres sentirte más fuerte, más tranquilo, más feliz, el yoga puede ayudarte a conseguirlo, no importa la edad que tengas.
En este libro, encontrarás instrucciones claras, paso a paso, que te guiarán a través de dos secuencias de yoga, una para cuando necesites cargarte de energía y otra para esos momentos en los que quieras relajarte.
También te presentaremos técnicas de meditación simple y conciencia plena (mindfulness).
Hallar el equilibrio entre las obligaciones diarias, la familia y los amigos puede ser difícil, pero si aprendes yoga, te sentirás más fuerte y feliz.
YOGA PARA SENTIRSE MEJOR (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9789500209915
Editorial:
ATENEO
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Páginas:
64
Tapa:
Dura
Idioma:
Español
Año de edición:
2019
Peso:
0,41 kg
Medidas:
23,0 x 20,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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