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DIETA MAYO CLINIC, LA - REMODELA TU VIDA CON HABITOS BASADOS EN LA CIENCIA

Sobre el libro

En este libro encontrará recetas y planes de comidas que se adaptan a una variedad de estilos de alimentación, incluidos cetogénicos, la dieta mediterránea, vegetariana y alta en proteínas. Paso a paso, aprenderá los hábitos, consejos y trucos que le ayudarán a perder peso y no recuperarlo para siempre. Asimismo, incluye consejos sobre comportamientos clave que propician la pérdida de peso y un plan completo de menús con nuevas recetas para cuatro semanas, basado en un exhaustivo análisis de miles de personas que se sometieron a dietas controladas. Este libro nos ayudará a cambiar la forma de pensar acerca de la pérdida de peso, a través de cinco hábitos saludables que deben incluirse en la rutina y cinco hábitos adicionales para que el proceso sea lo menos doloroso posible.

DONALD D. HENSRUD

Profesor Asociado de Nutrición y Medicina Preventiva, Facultad de Medicina de la Clínica Mayo Donald D. Hensrud

Edad recomendada: Adultos.

DIETA MAYO CLINIC, LA - REMODELA TU VIDA CON HABITOS BASADOS EN LA CIENCIA

Name: DIETA MAYO CLINIC, LA - REMODELA TU VIDA CON HABITOS BASADOS EN LA CIENCIA
Brand: OCEANO
SKU: 9786075577555
Price: 47610.00 ARS
Availability: InStock
Author: HENSRUD DONALD D.
ISBN: 9786075577555