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Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
INTELIGENCIA EMOCIONAL
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Sobre el libro
El Otros formatos, de cuidado diseño, recopila en un único pack un ejemplar de los tres títulos de la exitosa serie Inteligencia Emocional de HBR: «Buenos Hábitos», «Gestiona la Ansiedad», y «Energía + Motivación».
Aprende a gestionar la ansiedad en el trabajo, diferenciando claramente entre estrés y ansiedad, y utiliza herramientas como la autocompasión y la atención plena para manejarlos. Descubre cómo adoptar hábitos positivos que aumenten tu productividad y reduzcan el estrés. Además, encuentra estrategias efectivas para mantener la energía y el enfoque, superar la procrastinación y mejorar tu rendimiento diario.
Edad recomendada: Adultos.
EQUILIBRIO - SERIE INTELIGENCIA EMOCIONAL HBR - ESTUCHE 3 LIBROS
Ficha del Libro
ISBN:
9788410121096Editorial:REVERTE
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Páginas:482
Tapa:Otros formatos
Idioma:Español
Peso:0,46 kg
Medidas:19,0 x 12,5 cm
Cód.:
S1849504
Estado:
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Entrega:
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