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Sobre el libro
La meditación es el proceso de llegar a conocerte a ti mismo por completo. Conocer tanto quién eres por dentro como el modo en el que reaccionas a lo que está afuera. Por encima de todo, la meditación es la capacidad de ser feliz con uno mismo.
Practicar meditación por tan solo quince minutos diarios puede ayudarte a:
· Aquietar tu mente.
· Lograr paz interior y aumentar tu bienestar.
· Liberarte de la negatividad y de los miedos.
· Ser más tolerante y compasivo.
B. K. Jayanti te guiará a través de estos pasos simples, para que comiences tu práctica de meditación. Con este libro aprenderás métodos sencillos para meditar en cualquier situación.
MEDITACION PRACTICA (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9789501798111
Editorial:
KIER
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Páginas:
96
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2013
Peso:
0,12 kg
Medidas:
20,0 x 14,0 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
A pedido · llega el martes 8 de septiembre
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