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Sobre el libro
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN - 10 MINUTOS AL DÍA PARA ESTAR RELAJADO, DESPIERTO Y CREATIVO
La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforzar el sistema inmunitario, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
Esta obra ofrece consejos prácticos, útiles meditaciones y pensamientos positivos que te enseñarán a ser más feliz, a potenciar tu salud y a gozar de una mayor tranquilidad sin exigirte que permanezcas sentado durante horas en un cojín de meditación.
PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACION, EL (Nuevo)
Ficha del Libro
ISBN:
9788484458135
Editorial:
GAIA
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Páginas:
96
Tapa:
Rústica
Idioma:
Español
Año de edición:
2019
Peso:
0,13 kg
Medidas:
14,5 x 10,5 cm
Estado:
Nuevo
Entrega:
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